失眠的祝由调理方法

睡前念

右手剑指往左手心写，夜猫子

写三遍到七遍

然后左手心放在额头

右手剑指放在胸前

念咒语

日落西山神入心房，血气和通病无自生，丹元心神，守卫黄房，一觉睡到神清气爽，吾奉太上老君急急如律令

不停的念